蔥油花蛤的做法:1、花蛤用鹽水浸泡清洗干凈入開水鍋中煮至殼剛一張口即可撈起2、將姜絲、紅椒粒、大量的蔥花撒在花蛤上,并且加入調(diào)料
青椒炒牛肉的營養(yǎng)價值:1.解熱、鎮(zhèn)痛:辣椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用。
糖醋帶魚的做法:一步:處理帶魚。除了在買帶魚的時候讓魚販幫忙把帶魚收拾干凈之外,把帶魚表面白色的一層洗凈也是重要一步,有的魚販愿意幫忙洗,有的不愿意,就得自己回家洗了。
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